Das Trinkverhalten ist ja von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Deshalb ist es auch schwer zu sagen, wieviel Fassungsvermögen das Bidon(Trinkflasche) haben sollte.
Hier eine kurze YouTube Anleitung:
.
Ich und mein Magnum
Blog
"Le randonneur Mon dieu!"
German
English
French